Výživové doplnky - Užitočné informácie


24.08.2016

Naučte sa ROZPOZNAŤ výstražné znamenia alebo čo môžete urobiť, aby ste ZNÍŽILI riziko pozitívnych antidopingových výsledkov či nežiaducich účinkov na vaše zdravie?

 

Produkty (resp. výživové doplnky), ktoré vykazujú ktorúkoľvek z nižšie uvedených vlastností predstavujú zvýšené antidopingové alebo zdravotné riziko.

 

1. Vyhýbajte sa doplnkom, ktoré majú na etikete uvedené zakázané látky.

2. Vyhýbajte sa doplnkom firiem, ktoré predávajú produkty obsahujúce látky zakázané v športe.

3. Vyhýbajte sa výrobkom podporujúcim rast svalstva, chudnutie alebo skvalitnenie sexuálneho života či „energetickým“ doplnkom.

4. Dávajte si pozor na firmy, ktoré obchodujú s výrobkami v ktorejkoľvek z horeuvedených kategórií.

5. Dávajte si pozor na zložky končiace na -ol, -diol alebo -stene a zložky, ktoré obsahujú veľké množstvo čísel.

6. Vyhýbajte sa doplnkom, o ktorých sa tvrdí, že môžu predísť alebo vyliečiť chorobu.

7. Pozor na tvrdenia ako „najnovší vedecký objav“ alebo „tajný recept“ či „čo vám experti nepovedia“, tiež pozor na používanie naoko pôsobivo znejúceho vedeckého žargónu.

8. Pozor na tvrdenia, že produkt je „alternatívou k liekom na predpis“.

9. Stavajte sa skepticky ku „klinickým štúdiám“, reklamám s fotografiami doktorov a pod.

10. Pozor na bylinné produkty a výraz „čisto prírodné“.

11. Vyhýbajte sa produktom obsahujúcim veľké množstvo zložiek alebo také zložky, ktoré nepoznáte.

12. Vyvarujte sa produktov, ktoré neboli testované kvalifikovanou treťou stranou.

13. Vyvarujte sa “patentovaných zmesí”.

14. Vyhýbajte sa produktom, ktoré majú veľa nepriaznivých účinkov.